El reino de la quietud
En la meditación sin esfuerzo, el silencio simplemente sucede. Nosotros lo que hacemos es simplemente tomar la actitud adecuada, una actitud de apertura y de no…
Muchas veces nos vamos a encontrar, sobre todo en las charlas espirituales, ciertas contradicciones entre lo que se dice y lo que se hace. Siempre propongo a mis alumnos que…
Las primeras veces que empecé a notar la influencia de la meditación fue dentro del deporte. Jugué al basket aproximadamente 10 años y competía en la liga de mi ciudad.…
¿Es meditar repetir mantras, estar sentados en silencio?
En este escrito explico un poco desde mi punto de vista, en qué consiste la meditación.
Es importante aclarar que cuando me refiero a…
La espiritualidad no tiene que ver con sentirse bien o mal, no es un estado alterado de conciencia producto de pensamientos y emociones, o con estar alegre todo el día.…
Generalmente cuando nos acercamos a la Meditación, a la espiritualidad, a los libros etc, creemos que debemos sentirnos de tal modo o comportarnos de tal manera, y si no lo…
